Sicherheit uns Selbsbewusstsein sind gerade für Frauen wichtige Themen, darum bieten wir einen Kompaktkurs bestehend aus 2 Samstagen (7.11.+ 21.11.) an für Frauen ab 16 Jahren.
Auf einen Blick:
- Termine: 7.11. und 21.11. 10-15 Uhr
- Kosten: 60 Euro
- Teilnehmerzahl: Maximal 14 Mädchen/Frauen ab 16 Jahren
ANMELDUNG
Bei Problemen mit dem Formular oder falls Du Dich abmelden möchstest, kontaktiere uns bitte per E-Mail: info@ev-stadtmission.de.
Was erwartet dich im Kurs?
In diesem Kurs lernst du, dich selbst zu schützen und in gefährlichen Situationen richtig zu handeln. Die Inhalte reichen von praktischen Übungen bis hin zu theoretischen Grundlagen, die dir helfen, Hemmschwellen abzubauen und handlungsfähig zu werden. Themen sind unter anderem:
- Prävention
- Aufbau von Selbstbewusstsein
- Verhalten in schwierigen Situationen
- Effektive Techniken zur Verteidigung
- Tipps zur Konfliktvermeidung
Unsere Trainerin: Kompetent und erfahren
Die Leitung des Kurses übernimmt Marion Ruelberg, eine erfahrene Ju-Jutsu-Trainerin mit einer Trainer-C-Lizenz in Selbstverteidigung und Techniktraining. Marion hat langjährige Erfahrung als Selbstverteidigungstrainerin und vermittelt die Inhalte mit viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen.
NACH DEINER ANMELDUNG:
Bitte überweise den Kursbetrag von 60 EUR auf unser Konto
Evangelische Stadtmission HH-Bramfeld e.V.
IBAN: DE48 2001 0020 0452 1212 04
Betreff: Kompaktkurs Selbstverteidigung [Dein Name]
Kurz vor Beginn des Kurses bekommst Du eine Mail von Kursleiterin Marion mit weiteren Informationen zum Kurs.
Unser Gemeindeleben
Gottesdienste
Kleingruppen
Kids & Teens
Aktiv & Kreativ
Termine
> Livestream
Hier kann man uns Erreichen
Evangelische Stadtmission Hamburg-Bramfeld e.V.
Steilshooper Allee 382
22177 Hamburg
E-Mail: info@ev-stadtmission.de
Tel.: +49 (0) 40 641 69 54
Fax: +49 (0) 40 642 02 594
Unsere Bankverbindung:
Evangelische Stadtmission HH-Bramfeld e.V.
IBAN: DE48 2001 0020 0452 1212 04
Bankleitzahl: 200 100 20 (Postbank Hamburg)
Kontonummer: 452 12 12 04
